সময় বাড়ছে
এক সেশন ২০ মিনিট থেকে ২ ঘণ্টা হয়ে যাচ্ছে বারবার দেরি হলে বিরতি নিন
crex App বাংলাদেশে নিরাপদ অভ্যাস গড়তে সাহায্য করে আপনি সময়, বাজেট আর বিরতি আগেই ঠিক করতে পারেন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad, আর Rocket দিয়ে হিসাব মিলিয়ে নেন
crex APK ডাউনলোড crex Login গাইড
৩ মিনিটেই চোখে পড়ে
এক সেশন ২০ মিনিট থেকে ২ ঘণ্টা হয়ে যাচ্ছে বারবার দেরি হলে বিরতি নিন
সপ্তাহের সীমা ভেঙে গেলে থামুন bKash বা Nagad ব্যালান্সও চোখে রাখুন
মিটিং, ক্লাস, বা পথে থাকলেও বারবার অ্যাপ খুলছেন? সেটাই প্রথম ইঙ্গিত
রাত ১টার পরও স্ক্রিন বন্ধ হচ্ছে না পরের দিন মনোযোগ নেমে যায়
জিতলেও শান্তি নেই হারলেও আরও বেশি সময় দিতে ইচ্ছে করছে
পরিবার বা বন্ধুদের আড়াল করছেন? তখনই self-exclusion ভাবুন
৩ ধাপে নিয়ম সেট করুন
সকালেই ৩টি সংখ্যা লিখে রাখুন: সময়, বাজেট, আর বিরতি
৩০ মিনিট পর সতর্কতা দিন ফোনে নোটিফিকেশন থাকলে নিয়ন্ত্রণ সহজ
একদিন, এক সপ্তাহ, বা বেশি সময়ের বিরতি নিন self-exclusion সেটিং কাজে দেয়
crex Login করার পর সেটিংস খুলুন সেখানেই ব্যবহারের সীমা আর বিরতির অপশন পাবেন
এক মিনিটের সেটআপ পরে অনেক ঝামেলা বাঁচায়
দীর্ঘ সেশনে অ্যাপ থামার ইঙ্গিত দেয় এতে সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ হয়
PIN, লগইন, আর ডিভাইস চেক একসঙ্গে থাকে চেনা না-চেনা ফোন আলাদা বোঝা যায়
নতুন অ্যাকাউন্টে যাচাই ধাপ থাকে 18 বছরের কম হলে ব্যবহার শুরু হয় না
ব্যক্তিগত তথ্য কম রাখুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী এভাবেই নিরাপদ থাকেন
crex App 2021 থেকে চলছে 99.6% আপটাইম আর 156,419 সক্রিয় ব্যবহারকারী সাপোর্ট সেটিংসকে আরও ভরসার করে
বিরতি নেওয়া লজ্জার কিছু না
সমস্যা লুকাবেন না সহজ ভাষায় লিখলে উত্তরও দ্রুত আসে
অ্যাকাউন্ট বা সীমা নিয়ে লিখিত অনুরোধ পাঠানো যায়
অল্প সময়ের জন্য না দরকার হলে দীর্ঘ বিরতিও নিন
Rocket বা নগদ ভরার আগে ৫ মিনিট থামুন এরপরই সিদ্ধান্ত নিন, দরকার আছে কি না
৪টি অভ্যাস রাখলেই কাজ হয়
ঘুমের আগে ১৫ মিনিট আগে অ্যাপ বন্ধ করুন চোখও আরাম পায়
কতক্ষণ ব্যবহার করলেন, লিখে রাখুন ফাঁকফোকর দ্রুত ধরা পড়ে
কাজ, পড়াশোনা, আর বিনোদনের সময় আলাদা করুন
পরিবার জানলে চাপ কমে তখন self-control রাখাও সহজ
১ ক্লিকে তথ্য, ২ ক্লিকে যোগাযোগ
crex APK ইনস্টল করার আগে Android-এ অনুমতি একবার দেখুন তারপর শান্তভাবে শুরু করুন
crex Download করুন